Anoiksis

Los van de positieve symptomen en desorganisatie kan het denken ook anders zijn geworden, moeilijker.

• moeite met plannen:

Plannen gaat niet alleen over je agenda bij houden,

maar bijvoorbeeld ook over:

welke dingen moet je eigenlijk allemaal doen voordat je gaat slapen?

 

• Concentreren op 1 ding kan moeilijker zijn, of juist schakelen tussen verschillende taken

• je denken kan minder flexibel zijn:

bijvoorbeeld een plan B maken is moeilijker als plan A niet werkt,

of je merkt dat je vastzit in een denkpatroon

• het kan moeilijker zijn om dingen te onthouden, zoals bijvoorbeeld afspraken

• Het denken (de verwerkingssnelheid) kan langzamer gaan.

Hierdoor kan je bijvoorbeeld moeite hebben een gesprek te volgen

of om op woorden te komen.

Of je kan merken dat het moeilijker is om hoofdzaken en bijzaken te onderscheiden

• Je kan minder goed inschatten wat anderen mensen denken of voelen.
• Begrijpen van sociale signalen zoals lichaamstaal, en toon(hoogte) van een gesprek is moeilijker
• het kan moeilijker zijn zelfbeheersing op te brengen,

bijvoorbeeld stoppen met gedragingen, of jezelf daarin begrenzen

(zoals niet teveel aankopen doen)

• het kan moeilijker zijn om een inschatting te maken van hoe lang iets duurt of hoeveel tijd iets kost.

Dit maakt het bijvoorbeeld ook moeilijker om op tijd op afspraken te komen

(dit worden in de psychiatrie cognitieve symptomen genoemd)