Vaak heb je bij een eerste psychose geen idee wat je overkomt. Het is dan helpend om kennis te krijgen over wat psychose is, wat je eraan kan doen en hoe je ermee om kan gaan.

 

Psycho-educatie valt of staat met de manier waarop het wordt gegeven. Als het goed wordt gedaan kan het je zelfbeeld en je veerkracht versterken. Dat is ook de bedoeling. Maar er zijn helaas ook voorbeelden waarin zelf-stigma wordt opgeroepen of versterkt. Als je merkt dat dit laatste het geval is, maak het bespreekbaar.