Leven, niet alleen herstellen
Veel mensen geven aan dat hun leven na een psychose anders is geworden — soms smaller, soms juist rijker, vaak complexer. Het begint vaak met je balans weer vinden.
Het zoeken van een nieuw evenwicht na een verstoring van de balans is mensen eigen. Een nare gebeurtenis moet je een plek geven. Hier geldt het spreekwoord ‘de tijd heelt alle wonden’.
De tijd heelt, maar misschien ervaar je dat het niet meer helemaal zo wordt zoals het was.
Bij herstel van een psychose spelen, zoals bij al het lijden, rouw en zelfbeeld een rol. Maar ook het vinden van nieuwe uitdagingen. De meeste mensen hebben uitdaging nodig om gelukkig te zijn en die uitdaging ligt in de regel tussen stress en verveling in.
Leven met psychosegevoeligheid betekent:
- omgaan met onzekerheid
- ruimte maken voor wat wél kan
- jezelf niet reduceren tot je kwetsbaarheid
Herstel is geen eindpunt, maar een proces waarin je jezelf steeds opnieuw leert kennen.